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過去の記事一覧

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アラフィフのダイエット

2024.05.6

アラフィフの”人生最後”のダイエット　〜GWの外食の乗り越え方

UnsplashのPatrick Foreが撮影した写真食事アプリ”あすけん”を始めて、もうすぐ2ヶ月になろうとしています。目標値ま…
弁当生活

2024.05.4

今週の息子さん弁当　　2024.04.30 – 05.02.

毎週土曜日は高校１年生の息子さんの1週間のお弁当を紹介しています。（紹介というより、キロクだね）今週はGWの合間だったの…
子供を育てる

2024.05.2

アラフィフ・シングルマザーの憂鬱　～息子の進路

この春、1人息子が高校生になりました！私の人生はいろいろとありすぎて、プロフにも書いていませんが、2年半の不妊治療の末に…
アラフィフのダイエット

2024.04.30

アラフィフの”人生最後”のダイエット　〜ダイエット中のおやつは何食べる？？

UnsplashのJamie Matociñosが撮影した写真ダイエット中なのに、「おやつ」は何食べる？？って、つっこみどこ…
弁当生活

2024.04.28

今週の息子さん弁当　　2024.04.22-26

毎週土曜日は1週間の息子さん弁当をご紹介！（結局日曜日になっちゃったけど😅）今週は火曜日が健康診断のためにお弁当不要でし…
アラフィフのダイエット

2024.04.22

アラフィフの”人生最後”のダイエット　～生理前の食欲と対峙する

Image by Total Shape from Pixabayおかげさまで、アラフィフでも毎月生理がやってきます。生理痛は昔からひどくありま…
弁当生活

2024.04.20

◎今週の息子さん弁当　　2024.04.15-18.

毎週土曜日は1週間の息子さん弁当をご紹介！今週は私が金曜日に弁当不要だったので、息子さんにも学食で食べてほしいとお願いし…
心を調える

2024.04.18

【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　アロマ編

旦那さんの病氣が発覚してどん底の時に出会った本人生を変える! 奇跡のアロマ教室　〜アロマからのメッセージで自分を知り、個性や…
アラフィフのダイエット

2024.04.15

アラフィフの”人生最後”のダイエット　～食事アプリ「あすけん」を始めて１カ月経過

UnsplashのTotal Shapeが撮影した写真先週アップした、「人生最後のダイエット」始めてから丸１カ月が経ちました～！なんとか３日坊主…
弁当生活

2024.04.13

今週の息子さん弁当　　2024.04.09-12.

毎週土曜日は1週間の息子さん弁当を紹介しています。春休みがあったので、1カ月半ぶりの更新です。そして息子さんは高校生にな…