1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット ~人間ドックの結果はいかに!?

    UnsplashのTowfiqu barbhuiyaが撮影した写真2024年3月18日からスタートした”人生最後のダイエット”食事管理アプリ「あすけん」を使ってダイエットをしています。バタバタしていて1か月近く遅くなってしまったのだけれど、今回は目標としていた人間ドックの結果をご報告。ダイエ…

  2. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット ~6カ月目の結果報告

    Image by kalhh from Pixabay2024年3月18日からスタートした”人生最後のダイエット”食事管理アプリ「あすけん」…

  3. からだのこと

    チャットジーンの評判は? 遺伝子結果で分かること・やってみた結果を公開

    人生の後半戦が始まろうとしてるアラフィフにとって、これからの健康や美容って気になりますよね?子育てもひと段落して、時間やお金がある程度自由に使え…

  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット ~5カ月目の結果報告

    Image by Steve Buissinne from Pixabay2024年3月18日からスタートした”人生最後のダイエ…

  5. "ごきげん"活動(ごき活)

    【ごき活】アラフィフの習い事 祝・卒業 インナーチャイルドカード

    2021年3月から月に1度、インナーチャイルドカードのレッスンを受講しています。旦那さんの介護がピークの時に出会ったインナーチャイルドカード…

  6. "ごきげん"活動(ごき活)

    【ごき活】 大人の遠足 ~伊勢神宮外宮・内宮

    この1ヵ月はバタバタしていて、なかなかブログの更新ができませんでした。今日は先月末に出かけた大人の遠足のお話。お友達に誘われて伊勢神宮外宮・…

  7. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット ~4カ月目の結果報告

    Image by Alexa from Pixabay2024年3月18日からスタートした”人生最後のダイエット”食事管理アプリ「あすけん」…

  8. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット ~3カ月目の結果報告

    Image by Joshua Miranda from Pixabay3/18から始めた人生最後のダイエット。食事管理アプリ「あすけん」を…

  9. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 大切な読書タイム

    UnsplashのThought Catalogが撮影した写真仕事のお昼休みはたいてい本を読んでいます。コロナ前までは同僚とおしゃべりを…

  10. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット ~やっと脱出?停滞期と遺伝子検査

    UnsplashのThought Catalogが撮影した写真この1週間は仕事が忙しく、珍しく残業したりで更新が滞っておりました。その間に停…

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  1. 旅をする

    アラフィフの旅支度 2泊3日 都会編
  2. "ごきげん"活動(ごき活)

    【ごき活】 調香レッスンへ アロマセラピーとの出会い
  3. 子供を育てる

    アラフィフ・シングルマザーの憂鬱 ~息子の進路
  4. "ごきげん"活動(ごき活)

    【ごき活】 大人の遠足 ~伊勢神宮外宮・内宮
  5. おしゃれのこと

    保護者同士のお食事会には何を着ていくのが正解なのか!?  2023.10.11.…
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