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アラフィフのオススメ 〜風邪の引き始めは精油をお試しあれ
なんだかか喉がイガイガする・・・久しぶりのお友達との会合で、6時間喋り続けたからか、もしくは・・・風邪？？3連休明けに休むわけにはいかない。…
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アラフィフのオススメ 〜日傘はシーズン前にゲットすべし！！
Image by G.C. from Pixabayこの年になるとね・・・やっぱりシミが氣になってくるんですよ。本当は氣…
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アラフィフのからだのこと 目指せ美肌 ～レーザートーニング始めました
Image by Silvia from Pixabay昨年は11月・12月にレーザーのシミ取りをしました。【過去記事・シミ取り…
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アラフィフのからだのこと ～歯周病ケアの現在 次亜塩素酸電解除菌水で改善！
Image by Steve Buissinne from Pixabay10月に記事★にしましたが、9月に受けた歯の健診で…
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ～日々のモヤモヤ対処（解消）法
自分の機嫌は自分でとってごきげんに年を重ねることを目的に、「ごきげん活動」を推奨している私ですが、日常の中で、怒ったり、凹んだり…
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【ごき活】 大人の遠足 ～大阪（鶴橋・生野）コリアンタウン～
旦那さんが亡くなった後、私の心の隙間に入ってきたのが「BTS」でした。彼らが私の推しになってから、1度は行きたいと思っていた…
PROFILE
50代からは、もっとごきげんに。 フルタイムで働きながら「5倍麹みそ」WSを主宰するシングルマザーです。 味噌づくり、推し活、美容、そして日々の暮らし。 人生の後半を楽しく、軽やかに過ごすための私のセルフケア記録。
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