心を調える

【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 アロマ編

 

旦那さんの病氣が発覚して
どん底の時に出会った本


人生を変える! 奇跡のアロマ教室 〜アロマからのメッセージで自分を知り、個性や才能が目覚める!〜

それまでは全く興味がなかった世界。
どんどん引き込まれて、
レッスンに通うようになりました。


今季はこんな素敵な場所でのレッスンです♡

ケイ先生のレッスンで
一番大好きな時間が
「香りのイメージング」

目を瞑って香りを嗅ぎ、
出てきたイメージをスケッチするの。
絵・色・文字・・・
浮かんできたものを書き留めるのです。

書き留めたものは
意味がありそうなものもあれば、
???というのもあります。

レッスンではそのイメージを
数人のグループ内でシェアします。

正解があるわけではないので、
そのままを話すのですが、
話しているうちに
意味を見つけたり、
氣付いたり、
メッセージを受取ったりするのです。

意味やメッセージが
もっと後に分かることもある。
とても不思議。

なんかスピリチュアル感満載で、
抵抗があるわーって方もいると思う。

だけどメッセージって
別に神様とか別の何かから受け取った訳ではなく、
自分の「潜在意識」と繋がったんだと思う。

顕在意識(自覚している意識)と
潜在意識(じかっくしていない意識)の絵を
見たことがある人もいるよね?

↓↓↓こういうやつ


UnsplashSIMON LEEが撮影した写真

香りがトリガーになって、
潜在意識の中にあったものが
顕在意識との境まで浮いてきて、
それをイメージとして
キャッチしているんだと思っています。

「答えは自分の中にある」ってやつよね?
私はこの方法で辛い介護の時期を
乗り越えられたんだと思ってる。

今は大きなストレスがない、
とてもありがたい日々が続いています。
だけど、フルタイムで働く女、
しかもシングルマザーとくれば、
細々としたストレスはある。

そんな日々のモヤモヤを晴らすのに
アロマセラピーは役立ちますよ~。

自分の悩みの解消だったり、
何か不足しているものを補ってくれてたり、
背中を押してくれたりもする。
とても優秀なサポーター

香りにはそれぞれ意味があるから、
自分に必要な香りを見つけるのはおすすめ!

意味が分からなくても、
香りを嗅いだ時に
この香り「好き」
「心地よい!」と思った香りが、
今の自分に必要な香りのことが多いの。

だからぜひショップで試香してほしいな。

レッスンで久しぶりに
「グレープフルーツ」の香りを嗅いだのね。
とっても心地よく感じたので、
毎晩ティッシュに垂らして枕元に置いています。

「グレープフルーツ」は”デトックス”効果が高いから、
ダイエット中の私にぴったりだと思ったよwww


つねに幸せを感じるアロマとチャクラのレッスン 〜8つのカラーと26の精油で「今」を変える〜

このレッスンも大好きでした〜。

 


月と太陽のアロマセラピー 〜氣・陰陽・五行で人生を巡らせ 「本当のわたし」を生きる! 世界でたった一人の自分のために。〜

 

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コメント

    • 315
    • 2024年 4月 26日 5:37pm

    初めまして。
    ご主人がお元気だった頃より拝見しております。
    パートナーシップ関係で星読みや月相に興味を持ち始め
    潜在意識の存在を知るようになりました。
    パートナーの病気、介護、お別れを経験されながらも
    いつも前向きな発信で励まされます。
    自分を癒すことは、ひいては世界を癒す…
    そんなイメージが沸きました。
    陰ながら、これからも応援しております。

    • 315さん、コメントありがとうございます!
      そんな昔から読んでいてくださるなんて感激しています😭

      「自分を癒すことは、ひいては世界を癒す・・・」なんて
      とても素敵に表現してくださり、ありがとうございます。

      世界・・・までいけたらいいのですが、
      私の周りの方や、このブログを読んでくださる方が
      ”自分”を大切にして、そのプラスの波長が広がっていくことを願っています。

      まだまだ表現が拙いので、精進しますので
      今後ともお付き合いいただけるととーーーーっても嬉しいです♡

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