2024年 6月

  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット ~3カ月目の結果報告

    Image by Joshua Miranda from Pixabay3/18から始めた人生最後のダイエット。食事管理アプリ「あすけん」を…

  2. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 大切な読書タイム

    UnsplashのThought Catalogが撮影した写真仕事のお昼休みはたいてい本を読んでいます。コロナ前までは同僚とおしゃべりを…

  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット ~やっと脱出?停滞期と遺伝子検査

    UnsplashのThought Catalogが撮影した写真この1週間は仕事が忙しく、珍しく残業したりで更新が滞っておりました。その間に停…

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  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット ~生理前の食欲と対峙する
  2. "ごきげん"活動(ごき活)

    【奈良】 當麻寺 大人の遠足 〜美味しいランチと写仏体験で心とお腹を満たす
  3. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ映画(ドラマ) 〜連休中にいかがですか?
  4. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ 〜風邪の引き始めは精油をお試しあれ
  5. 弁当生活

    今週の息子さん弁当  2024.04.09-12.
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