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“ごきげん”活動（ごき活）
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ～日々のモヤモヤ対処（解消）法 アロマ編
旦那さんの病氣が発覚してどん底の時に出会った本人生を変える! 奇跡のアロマ教室 〜アロマからのメッセージで自分を知り、個性や…
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ～お氣に入りの神社を見つけよう！
皆さんはお氣に入りの神社ってありますか？私にはいくつかあります。先週末はその中の1つ、京都「伏見稲荷大社」へ行ってきました。…
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【ごき活】片付けたい衝動 宇宙元旦のエネルギーのおかげ？
Image by ha11ok from Pixabay今日は「春分の日」週の真ん中水曜日にお休みなのが嬉しい。普段なら、ちょっとし…
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ～日々自分のご機嫌を取るために
UnsplashのNick Fewingsが撮影した写真2024年３月15日は「”超”最強開運日」でした。３つの吉日が重なる日だったの。…
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【ごき活】 まつ毛が上がると氣分も上がるよ～ 自分のごきげんは自分でとりましょ。
Image by Marta Carrassi from Pixabayこの週末はまつげパーマに行ってきました～。かれこ…
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【ごき活】ゆらぎ世代？ 大人女子？ BBAは話すことが大事♡
3カ月ぶりにお友達とランチをしました。ここ1年くらいは1～2か月に1度は会っていたので、本当に久しぶりでした。お友達の息子ち…
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ～日々のモヤモヤ対処（解消）法
自分の機嫌は自分でとってごきげんに年を重ねることを目的に、「ごきげん活動」を推奨している私ですが、日常の中で、怒ったり、凹んだり…
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【ごき活】 大人の遠足 ～大阪（鶴橋・生野）コリアンタウン～
旦那さんが亡くなった後、私の心の隙間に入ってきたのが「BTS」でした。彼らが私の推しになってから、1度は行きたいと思っていた…
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【ごき活】 調香レッスンへ アロマセラピーとの出会い
去年から調香レッスンに通っています。場所は岡山県倉敷市。大好きな先生が大阪・神戸をすっ飛ばして岡山で開講し始めたのが2019年。コロナ渦もあ…
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【ごき活】 普通の毎日に感謝ができるという幸せ
UnsplashのSzilvia Bassoが撮影した写真同い年の旦那さんを在宅介護し、看取るということはとても辛かったのですが…
