“ごきげん”活動(ごき活)

  1. 【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 大切な読書タイム

    UnsplashのThought Catalogが撮影した写真仕事のお昼休みはたいてい本を読んでいます。コロナ前までは同僚とおしゃべりを…

  2. 【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 アロマ編

    旦那さんの病氣が発覚してどん底の時に出会った本人生を変える! 奇跡のアロマ教室 〜アロマからのメッセージで自分を知り、個性や…

  3. 【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~お氣に入りの神社を見つけよう!

    皆さんはお氣に入りの神社ってありますか?私にはいくつかあります。先週末はその中の1つ、京都「伏見稲荷大社」へ行ってきました。…

  4. 【ごき活】片付けたい衝動 宇宙元旦のエネルギーのおかげ?

    Image by ha11ok from Pixabay今日は「春分の日」週の真ん中水曜日にお休みなのが嬉しい。普段なら、ちょっとし…

  5. 【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々自分のご機嫌を取るために

    UnsplashのNick Fewingsが撮影した写真2024年3月15日は「”超”最強開運日」でした。3つの吉日が重なる日だったの。…

  6. 【ごき活】 まつ毛が上がると氣分も上がるよ~ 自分のごきげんは自分でとりましょ。

    Image by Marta Carrassi from Pixabayこの週末はまつげパーマに行ってきました~。かれこ…

  7. 【ごき活】ゆらぎ世代? 大人女子? BBAは話すことが大事♡

    3カ月ぶりにお友達とランチをしました。ここ1年くらいは1~2か月に1度は会っていたので、本当に久しぶりでした。お友達の息子ち…

  8. 【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 

    自分の機嫌は自分でとってごきげんに年を重ねることを目的に、「ごきげん活動」を推奨している私ですが、日常の中で、怒ったり、凹んだり…

  9. 【ごき活】 大人の遠足 ~大阪(鶴橋・生野)コリアンタウン~

    旦那さんが亡くなった後、私の心の隙間に入ってきたのが「BTS」でした。彼らが私の推しになってから、1度は行きたいと思っていた…

  10. 【ごき活】 調香レッスンへ アロマセラピーとの出会い

    去年から調香レッスンに通っています。場所は岡山県倉敷市。大好きな先生が大阪・神戸をすっ飛ばして岡山で開講し始めたのが2019年。コロナ渦もあ…

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  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット ~食事アプリ「あすけん」を始めて1カ月経過…
  2. おしゃれのこと

    2023年冬 アラフィフの冬支度 アウター編
  3. 旅をする

    アラフィフの旅支度 2泊3日 都会編
  4. 子供を育てる

    アラフィフ・シングルマザーの憂鬱 ~息子の進路
  5. からだのこと

    アラフィフのからだのこと ~歯周病ケアの現在 次亜塩素酸電解除菌水で改善!
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