2024年 9月

  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～6カ月目の結果報告

    Image by kalhh from Pixabay2024年3月18日からスタートした”人生最後のダイエット”食事管理アプリ「あすけん」…

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  1. 5倍麹みそ

    5倍麹みそで春のデトックス！50代からの腸活を成功させる手作り味噌の秘密
  2. 春のデトックスに。生きた酵素たっぷりの5倍麹味噌を仕込む様子。手から伝わる温もりで発酵を助ける手作り味噌体験。

    5倍麹みそ

    4月開催｜高槻で「5倍麹」の贅沢みそづくり。春の腸活・デトックス体験

  3. 旅をする

    アラフィフ旅行の東京土産　＠浅草・三越前・銀座　2023

  4. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ映画（ドラマ）　〜連休中にいかがですか？

  5. "ごきげん"活動（ごき活）

    【奈良】　當麻寺　大人の遠足　〜美味しいランチと写仏体験で心とお腹を満たす
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