"ごきげん"活動(ごき活)

【ごき活】ゆらぎ世代? 大人女子? BBAは話すことが大事♡

 

3カ月ぶりにお友達とランチをしました。
ここ1年くらいは1~2か月に1度は会っていたので、
本当に久しぶりでした。

お友達の息子ちゃんが高校受験で、
終わってから・・・と予定していたのですが、
専願の試験が終わった翌日にランチしましたwww
結果はどうであれ、お互い話したかったのよねー。

楽しみにはしていたものの、
お互いマメではないのでノープランで出かけます。

休日の梅田は人がいっぱいで、
どんどん駅から離れて行き、
たどり着いたのがコチラ「西梅田 禅園」でした。

お食事も美味しいし、
ゆったりとできて居心地も良し!
ご飯を食べながら3カ月分の近況報告をします。

メインは子供関係の愚痴や笑い話が多いかなぁ?
今回は直近でお友達の娘ちゃんの
”お友達トラブル”があり、結構真剣な話もしたなぁ。

4歳ほど私より年上なので、
最近不調だったから更年期の話を聞いたりして、
あっという間に終わったランチタイムでした。

場所を移した2回戦は
趣味やスピリチュアルな話で盛り上がりました。

スピ系の話って相手を選ぶから、
同じように知ってる人じゃないと話しづらいの。


借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた逆転現実創造術


科学的 本当の望みを叶える「言葉」の使い方

こういう↑話ができる友人は
2人しかいないのでありがたいわ。

氣が付けば6時間話しっぱなしでしたー。
帰りの電車で喉がガラガラだったわ。

でもね、不思議と元氣なの。
最近、眠れないとか身体が痛い・・・とか
地味に悩まされていて、ちょっと凹んでたんだけどね。

ただご飯を食べてお茶して
6時間他愛もない話をしていただけなのに、
なんだかエネルギーが満タンって感じ。

美味しいものを頂いて身体も満足。
たくさん話して、笑って心も満たされる。
自浄作用があるんだろうね。

「話すこと」「自浄作用」でググったら、
カタルシス効果というのがヒットしたよ。

カタルシス効果とは、これまで自分の心の中に閉じ込めてきた「不平不満」や「悲痛」、誰にも打ち明けられないほど強くなってしまった「辛さ」や「苦しさ」などのネガティブな気持ちを吐露していくことで、安心感を得たり心にゆとりを取り戻したりすることです。  〜Recruit Agentより引用

やっぱり”口に出す”って良いことなのね!

コロナと旦那の介護で
だいぶ遊びに行く友達が減っちゃったので、
老後に向けて少しずつ氣の合う仲間を増やしたいなー。

 

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