2023年 8月

  1. からだのこと

    アラフィフのダイエット　りんご酢＆ビオフェルミン

    2月から同僚とゆるりと始めたダイエット。月に1キロずつ落としていくの。達成できなかったら、ちょっと贅沢ランチを奢るという同僚と競争をする感じでね。…

CALENDAR
2023年8月
月 火 水 木 金 土 日
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

  1. 5倍麹みそ

    5月開催｜高槻で「5倍麹」みそづくり。心と腸を整える脳腸相関レッスン

  2. アラフィフのオススメ

    50代からの新常識！「脳と腸」はつながってる！？心と体の不調、もしかして“腸”が…

  3. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】アラフィフからの推し活のススメ

  4. 美容

    アラフィフのからだのこと　50代でも目指せ美肌！ 〜おすすめシートマスク

  5. 旅をする

    アラフィフ旅行の東京土産＠東京駅　2023　
PAGE TOP