2023年 8月

  1. からだのこと

    アラフィフのダイエット　りんご酢＆ビオフェルミン

    2月から同僚とゆるりと始めたダイエット。月に1キロずつ落としていくの。達成できなかったら、ちょっと贅沢ランチを奢るという同僚と競争をする感じでね。…

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2023年8月
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  1. 私のこと

    2025年　新年のご挨拶と抱負

  2. からだのこと

    アラフィフのダイエット　りんご酢＆ビオフェルミン

  3. アラフィフのオススメ

    2023.10.22. 　アラフィフのオススメ　りんごが美味しい季節　 〜シナ…

  4. 弁当生活

    2023.10.20. 今週の息子さん弁当とお気に入りの古代米

  5. "ごきげん"活動（ごき活）

    【奈良】　當麻寺　大人の遠足　〜美味しいランチと写仏体験で心とお腹を満たす
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