- ホーム
- アラフィフの健康
アラフィフの健康
-
アラフィフの人生最後のダイエット ～4カ月目の結果報告
Image by Alexa from Pixabay2024年3月18日からスタートした”人生最後のダイエット”食事管理アプリ「あすけん」…
-
アラフィフの”人生最後”のダイエット ～まだ続くのか？停滞期
Image by Gino Crescoli from Pixabayブログのリニューアルを考えていて、更新が滞っております。でもダイエット…
-
アラフィフの”人生最後”のダイエット ～第１タームの結果報告
UnsplashのDiana Polekhinaが撮影した写真”人生最後のダイエット”と称して、3/18から食事管理アプリを使って、ダイエットを…
-
アラフィフの”人生最後”のダイエット 〜GWの外食の乗り越え方
UnsplashのPatrick Foreが撮影した写真食事アプリ”あすけん”を始めて、もうすぐ2ヶ月になろうとしています。目標値ま…
-
アラフィフの”人生最後”のダイエット 〜ダイエット中のおやつは何食べる？？
UnsplashのJamie Matociñosが撮影した写真ダイエット中なのに、「おやつ」は何食べる？？って、つっこみどこ…
-
アラフィフの”人生最後”のダイエット ～生理前の食欲と対峙する
Image by Total Shape from Pixabayおかげさまで、アラフィフでも毎月生理がやってきます。生理痛は昔からひどくありま…
-
【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ～日々のモヤモヤ対処（解消）法 アロマ編
旦那さんの病氣が発覚してどん底の時に出会った本人生を変える! 奇跡のアロマ教室 〜アロマからのメッセージで自分を知り、個性や…
-
アラフィフの”人生最後”のダイエット ～食事アプリ「あすけん」
UnsplashのGraphic Nodeが撮影した写真宇宙元旦の記事★にも書きましたが、「あすけん」という、食事を記録する…
-
アラフィフシングルマザー 働く女の必需品 2024春
Image by Firmbee from Pixabay社会人になって28年目。28年の間に休んだのはたった1年5か月。…
-
アラフィフの悩み 〜歳を重ねるごとに手が掛かる 2024年春
UnsplashのMalvestidaが撮影した写真最近、平日の時間が足りない。旦那さんの介護が終わり、子供からも手が離れつつあるのに、…
