【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～お氣に入りの神社を見つけよう！

皆さんはお氣に入りの神社ってありますか？

私にはいくつかあります。
先週末はその中の1つ、
京都「伏見稲荷大社」へ行ってきました。

毎年恒例、３月に初詣ですw
年々外国人観光客が増えてきていて、
今回は自分が外国へ行ったんじゃないかと
錯覚するほど、周りは外国の方ばかりでした。

(写っている人は全員外国の方よ）

人が多すぎるのがデメリットなのですが、
本殿の裏側にある賽銭箱付近はほぼ人がおらず、
空氣も澄んでいて、オススメです。

一番好きなのは裏手にある稲荷山参拝

※画像は伏見稲荷大社公式HPより

眼力舎・薬力舎・・・等
たくさんのお社があります。
人気の「おもかる石」で有名な奥社奉拝所までは
人だかりですが、それ以降は人もだいぶ少なくなります。

四ツ辻以降は空氣もとてもきれいだし、
結構な運動量になるなので、
達成感もあって清々しい氣分になりますよ～。

多くの神社は自然が豊かな場所にあるので、
空氣もきれいだし、静かな場所も多いから、
心を落ち着かせることができると思う。

有名な神社やパワースポットでなくていいの。

自分自身が

「好きだな〜」

「心地よいな〜」

「なんか落ち着くな～」と

”感じた”神社で良いと思う。

そういう場所で、
大きく深呼吸するだけで、
リフレッシュできますよー！

ポイントは「息を吐く」ことに意識を向けてね。
吐くときにモヤモヤが身体から
「出ていく」ことをイメージしてみて。

たくさん息を吐くと、
自動的に
たくさん新しい空氣を取り込めるので、
血液の循環も良くなって、
心身ともにリラックスできるのです。

前に雑誌で読んだんだけれど、
自分の”属性”を調べると
”相性の良い”寺社仏閣が分かるらしい。

調べてみたら、こんなサイトがあったよ！

旅色LIKES
（生まれもった属性をチェック☆
あなたの最強パワースポットはココだ！）

どれだけ信憑性があるのか分からないけど、
とりあえず調べてみたら、
私の属性は「地」でした。

「地」と相性の良い寺社仏閣を見てみると・・・
私、めっちゃ行ったことあるわ。

いったことがある場所
北海道神宮
皇居、浅草寺
龍安寺・鈴虫寺・東寺・地主神社
春日大社
出雲大社・石見銀山
金刀比羅宮
国造神社

しかも、私の好きなとこばっかりよ。
意外にあなどれないと思ったわ。

お氣に入りがまだない方は
旅行を兼ねて探しに行くのもいいかも！

まずは散歩がてら
ご近所の神社から行ってみてね～👋

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