50代

  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット ~3カ月目の結果報告

    Image by Joshua Miranda from Pixabay3/18から始めた人生最後のダイエット。食事管理アプリ「あすけん」を…

  2. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 大切な読書タイム

    UnsplashのThought Catalogが撮影した写真仕事のお昼休みはたいてい本を読んでいます。コロナ前までは同僚とおしゃべりを…

  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット ~まだ続くのか?停滞期

    Image by Gino Crescoli from Pixabayブログのリニューアルを考えていて、更新が滞っております。でもダイエット…

  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット ~第1タームの結果報告

    UnsplashのDiana Polekhinaが撮影した写真”人生最後のダイエット”と称して、3/18から食事管理アプリを使って、ダイエットを…

  5. 弁当生活

    今週の息子さん弁当  2024.05.07.-09.

    毎週土曜日は1週間の息子さん弁当をご紹介!連休明けで4日間と思っていたのに、金曜日に私が寝坊したので、今週もお弁当は3日となりましたー。…

  6. 私のこと

    アラフィフ・シングルマザーのバッグの中身 ~シンプリストへの憧れ

    今回はアラフィフ・シングルマザー、フルタイムワーカーの「バッグの中身」をご紹介需要があるのか分からないんだけど、私が人のバッ…

  7. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット 〜GWの外食の乗り越え方

    UnsplashのPatrick Foreが撮影した写真食事アプリ”あすけん”を始めて、もうすぐ2ヶ月になろうとしています。目標値ま…

  8. 弁当生活

    今週の息子さん弁当  2024.04.30 – 05.02.

    毎週土曜日は高校1年生の息子さんの1週間のお弁当を紹介しています。(紹介というより、キロクだね)今週はGWの合間だったの…

  9. 子供を育てる

    アラフィフ・シングルマザーの憂鬱 ~息子の進路

    この春、1人息子が高校生になりました!私の人生はいろいろとありすぎて、プロフにも書いていませんが、2年半の不妊治療の末に…

  10. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット 〜ダイエット中のおやつは何食べる??

    UnsplashのJamie Matociñosが撮影した写真ダイエット中なのに、「おやつ」は何食べる??って、つっこみどこ…

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  1. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ 〜日傘はシーズン前にゲットすべし!!
  2. アラフィフのオススメ

    2023.09.20. ふるさと納税は9月中がオススメ!! 本日楽天ポイント5…
  3. 子供を育てる

    2023.10.15. ご機嫌でいることの難しさよ・・・
  4. "ごきげん"活動(ごき活)

    【ごき活】 大人の遠足 ~大阪(鶴橋・生野)コリアンタウン~
  5. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット ~停滞期突入とバースデーチート
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