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チャットジーンの評判は？ 遺伝子結果で分かること・やってみた結果を公開
人生の後半戦が始まろうとしてるアラフィフにとって、これからの健康や美容って気になりますよね？子育てもひと段落して、時間やお金がある程度自由に…
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アラフィフの人生最後のダイエット ～5カ月目の結果報告
Image by Steve Buissinne from Pixabay2024年3月18日からスタートした”人生最後のダイエ…
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【ごき活】アラフィフの習い事 祝・卒業 インナーチャイルドカード
2021年3月から月に1度、インナーチャイルドカードのレッスンを受講しています。旦那さんの介護がピークの時に出会ったインナーチャイルドカード…
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【ごき活】 大人の遠足 ～伊勢神宮外宮・内宮
この1ヵ月はバタバタしていて、なかなかブログの更新ができませんでした。今日は先月末に出かけた大人の遠足のお話。お友達に誘われて伊勢神宮外宮・…
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アラフィフの人生最後のダイエット ～4カ月目の結果報告
Image by Alexa from Pixabay2024年3月18日からスタートした”人生最後のダイエット”食事管理アプリ「あすけん」…
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アラフィフの人生最後のダイエット ～3カ月目の結果報告
Image by Joshua Miranda from Pixabay3/18から始めた人生最後のダイエット。食事管理アプリ「あすけん」を…
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ～日々のモヤモヤ対処（解消）法 大切な読書タイム
UnsplashのThought Catalogが撮影した写真仕事のお昼休みはたいてい本を読んでいます。コロナ前までは同僚とおしゃべりを…
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アラフィフの”人生最後”のダイエット ～まだ続くのか？停滞期
Image by Gino Crescoli from Pixabayブログのリニューアルを考えていて、更新が滞っております。でもダイエット…
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アラフィフの”人生最後”のダイエット ～第１タームの結果報告
UnsplashのDiana Polekhinaが撮影した写真”人生最後のダイエット”と称して、3/18から食事管理アプリを使って、ダイエットを…
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今週の息子さん弁当 2024.05.07.-09.
毎週土曜日は1週間の息子さん弁当をご紹介！連休明けで4日間と思っていたのに、金曜日に私が寝坊したので、今週もお弁当は3日となりましたー。…
