アラフィフの旅

  1. "ごきげん"活動(ごき活)

    【奈良】 當麻寺 大人の遠足 〜美味しいランチと写仏体験で心とお腹を満たす

    お友達に誘われて、奈良の當麻寺へ写仏体験に行ってきました。寒かったけれど、心とお腹が満たされて、大満足の1日となりました〜。當麻寺とは當…

  2. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~お氣に入りの神社を見つけよう!

    皆さんはお氣に入りの神社ってありますか?私にはいくつかあります。先週末はその中の1つ、京都「伏見稲荷大社」へ行ってきました。…

  3. "ごきげん"活動(ごき活)

    【ごき活】 大人の遠足 ~大阪(鶴橋・生野)コリアンタウン~

    旦那さんが亡くなった後、私の心の隙間に入ってきたのが「BTS」でした。彼らが私の推しになってから、1度は行きたいと思っていた…

  4. 私のこと

    アラフィフの2024年スタート!

    新年、あけましておめでとうございます!2023年10月下旬にスタートしたアラフィフブログ「Kaco's Life」この2ヶ月間は試運転のような感…

  5. 旅をする

    アラフィフ旅行の東京土産 @浅草・三越前・銀座 2023

    11月に息子さんと行った帰省ついでの東京観光。前回は「東京駅」で買えるものを紹介したけれど、今回はそれ以外のお土産をシェアしますね。2日…

  6. 旅をする

    アラフィフ旅行の東京土産@東京駅 2023 

    11月の3連休に息子と2人で東京へ行ってきました。栃木への帰省を兼ねていたので、実質東京に滞在したのは丸1日でした。私は旅先でお土産を買うのが大…

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  1. アラフィフのオススメ

    50代からの新常識!「脳と腸」はつながってる!?心と体の不調、もしかして“腸”が…
  2. 脳と腸の相思相愛な関係を描いた可愛いイラスト。お味噌汁で腸を整え、幸せホルモンを脳に届けるイメージ。

    5倍麹みそ

    なぜ5月にお味噌作り?「幸せホルモン」と脳・腸の深い関係
  3. 弁当生活

    ◎今週の息子さん弁当  2024.04.15-18.
  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット 〜GWの外食の乗り越え方
  5. 私のこと

    2025年 新年のご挨拶と抱負
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