アラフィフの健康

1. 

   私のこと

   2024.03.24

   アラフィフの悩み　〜歳を重ねるごとに手が掛かる　2024年春

   UnsplashのMalvestidaが撮影した写真最近、平日の時間が足りない。旦那さんの介護が終わり、子供からも手が離れつつあるのに、…

2. 

   "ごきげん"活動（ごき活）

   2024.03.20

   【ごき活】片付けたい衝動　宇宙元旦のエネルギーのおかげ？

   Image by ha11ok from Pixabay今日は「春分の日」週の真ん中水曜日にお休みなのが嬉しい。普段なら、ちょっとし…

3. 

   美容

   2024.02.27

   アラフィフのからだのこと　～白髪との共生　

   UnsplashのLera Koganが撮影した写真私は20代の頃から白髪に悩まされています。白髪に良いとされることを取…

4. 

   アラフィフのオススメ

   2024.02.13

   アラフィフのオススメ　〜風邪の引き始めは精油をお試しあれ

   なんだかか喉がイガイガする・・・久しぶりのお友達との会合で、6時間喋り続けたからか、もしくは・・・風邪？？3連休明けに休むわけにはいかない。…

5. 

   からだのこと

   2023.10.22

   2023.10.21. アラフィフのからだのこと　〜歯周病ケア〜

   Kacoです！（はじめましての方は​コチラ☆​も見てね！　）突然ですが皆さん歯周病ケアってどうしてますか？…