アラフィフの健康

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 アロマ編

    旦那さんの病氣が発覚してどん底の時に出会った本人生を変える! 奇跡のアロマ教室 〜アロマからのメッセージで自分を知り、個性や…

  2. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット ~食事アプリ「あすけん」

    UnsplashのGraphic Nodeが撮影した写真宇宙元旦の記事★にも書きましたが、「あすけん」という、食事を記録する…

  3. アラフィフのオススメ

    アラフィフシングルマザー 働く女の必需品 2024春

    Image by Firmbee from Pixabay社会人になって28年目。28年の間に休んだのはたった1年5か月。…

  4. 私のこと

    アラフィフの悩み 〜歳を重ねるごとに手が掛かる 2024年春

    UnsplashのMalvestidaが撮影した写真最近、平日の時間が足りない。旦那さんの介護が終わり、子供からも手が離れつつあるのに、…

  5. "ごきげん"活動(ごき活)

    【ごき活】片付けたい衝動 宇宙元旦のエネルギーのおかげ?

    Image by ha11ok from Pixabay今日は「春分の日」週の真ん中水曜日にお休みなのが嬉しい。普段なら、ちょっとし…

  6. 美容

    アラフィフのからだのこと ~白髪との共生 

    UnsplashのLera Koganが撮影した写真私は20代の頃から白髪に悩まされています。白髪に良いとされることを取…

  7. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ 〜風邪の引き始めは精油をお試しあれ

    なんだかか喉がイガイガする・・・久しぶりのお友達との会合で、6時間喋り続けたからか、もしくは・・・風邪??3連休明けに休むわけにはいかない。…

  8. からだのこと

    2023.10.21. アラフィフのからだのこと 〜歯周病ケア〜

    Kacoです!(はじめましての方は​コチラ☆​も見てね! )突然ですが皆さん歯周病ケアってどうしてますか?…

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  1. アラフィフのダイエット

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  3. アラフィフのオススメ

    2023.09.20. ふるさと納税は9月中がオススメ!! 本日楽天ポイント5…
  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット ~生理前の食欲と対峙する
  5. 旅をする

    アラフィフ旅行の東京土産@東京駅 2023 
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