ごきげんに歳を重ねる

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 アロマ編

    旦那さんの病氣が発覚してどん底の時に出会った本人生を変える! 奇跡のアロマ教室 〜アロマからのメッセージで自分を知り、個性や…

  2. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット ~食事アプリ「あすけん」を始めて1カ月経過

    UnsplashのTotal Shapeが撮影した写真先週アップした、「人生最後のダイエット」始めてから丸1カ月が経ちました~!なんとか3日坊主…

  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット ~食事アプリ「あすけん」

    UnsplashのGraphic Nodeが撮影した写真宇宙元旦の記事★にも書きましたが、「あすけん」という、食事を記録する…

  4. アラフィフのオススメ

    アラフィフシングルマザー 働く女の必需品 2024春

    Image by Firmbee from Pixabay社会人になって28年目。28年の間に休んだのはたった1年5か月。…

  5. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~お氣に入りの神社を見つけよう!

    皆さんはお氣に入りの神社ってありますか?私にはいくつかあります。先週末はその中の1つ、京都「伏見稲荷大社」へ行ってきました。…

  6. 美容

    アラフィフのからだのこと 50代でも目指せ美肌! 〜おすすめシートマスク

    Image by Tumisu from Pixabay昨年の夏ごろから会社で「シミ取り」が流行りました。…

  7. 私のこと

    アラフィフの悩み 〜歳を重ねるごとに手が掛かる 2024年春

    UnsplashのMalvestidaが撮影した写真最近、平日の時間が足りない。旦那さんの介護が終わり、子供からも手が離れつつあるのに、…

  8. "ごきげん"活動(ごき活)

    【ごき活】片付けたい衝動 宇宙元旦のエネルギーのおかげ?

    Image by ha11ok from Pixabay今日は「春分の日」週の真ん中水曜日にお休みなのが嬉しい。普段なら、ちょっとし…

  9. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々自分のご機嫌を取るために

    UnsplashのNick Fewingsが撮影した写真2024年3月15日は「”超”最強開運日」でした。3つの吉日が重なる日だったの。…

  10. "ごきげん"活動(ごき活)

    【ごき活】 まつ毛が上がると氣分も上がるよ~ 自分のごきげんは自分でとりましょ。

    Image by Marta Carrassi from Pixabayこの週末はまつげパーマに行ってきました~。かれこ…

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  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット 〜ダイエット中のおやつは何食べる??
  2. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット ~3カ月目の結果報告
  3. アラフィフのオススメ

    2023.10.18. アラフィフのおすすめ品 仙太郎 栗蒸し羊羹(期間限定品…
  4. アラフィフのオススメ

    50代からの新習慣! 麹の力で始める「手作りみそ」のすすめ
  5. "ごきげん"活動(ごき活)

    【ごき活】 調香レッスンへ アロマセラピーとの出会い
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