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ごきげんに歳を重ねる
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アラフィフの”人生最後”のダイエット ～生理前の食欲と対峙する
Image by Total Shape from Pixabayおかげさまで、アラフィフでも毎月生理がやってきます。生理痛は昔からひどくありま…
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ～日々のモヤモヤ対処（解消）法 アロマ編
旦那さんの病氣が発覚してどん底の時に出会った本人生を変える! 奇跡のアロマ教室 〜アロマからのメッセージで自分を知り、個性や…
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アラフィフの”人生最後”のダイエット ～食事アプリ「あすけん」を始めて１カ月経過
UnsplashのTotal Shapeが撮影した写真先週アップした、「人生最後のダイエット」始めてから丸１カ月が経ちました～！なんとか３日坊主…
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アラフィフの”人生最後”のダイエット ～食事アプリ「あすけん」
UnsplashのGraphic Nodeが撮影した写真宇宙元旦の記事★にも書きましたが、「あすけん」という、食事を記録する…
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アラフィフシングルマザー 働く女の必需品 2024春
Image by Firmbee from Pixabay社会人になって28年目。28年の間に休んだのはたった1年5か月。…
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ～お氣に入りの神社を見つけよう！
皆さんはお氣に入りの神社ってありますか？私にはいくつかあります。先週末はその中の1つ、京都「伏見稲荷大社」へ行ってきました。…
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アラフィフの悩み 〜歳を重ねるごとに手が掛かる 2024年春
UnsplashのMalvestidaが撮影した写真最近、平日の時間が足りない。旦那さんの介護が終わり、子供からも手が離れつつあるのに、…
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【ごき活】片付けたい衝動 宇宙元旦のエネルギーのおかげ？
Image by ha11ok from Pixabay今日は「春分の日」週の真ん中水曜日にお休みなのが嬉しい。普段なら、ちょっとし…
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ～日々自分のご機嫌を取るために
UnsplashのNick Fewingsが撮影した写真2024年３月15日は「”超”最強開運日」でした。３つの吉日が重なる日だったの。…
