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  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット ~食事アプリ「あすけん」

    UnsplashのGraphic Nodeが撮影した写真宇宙元旦の記事★にも書きましたが、「あすけん」という、食事を記録する…

  2. アラフィフのオススメ

    アラフィフシングルマザー 働く女の必需品 2024春

    Image by Firmbee from Pixabay社会人になって28年目。28年の間に休んだのはたった1年5か月。…

  3. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~お氣に入りの神社を見つけよう!

    皆さんはお氣に入りの神社ってありますか?私にはいくつかあります。先週末はその中の1つ、京都「伏見稲荷大社」へ行ってきました。…

  4. 美容

    アラフィフのからだのこと 50代でも目指せ美肌! 〜おすすめシートマスク

    Image by Tumisu from Pixabay昨年の夏ごろから会社で「シミ取り」が流行りました。…

  5. 私のこと

    アラフィフの悩み 〜歳を重ねるごとに手が掛かる 2024年春

    UnsplashのMalvestidaが撮影した写真最近、平日の時間が足りない。旦那さんの介護が終わり、子供からも手が離れつつあるのに、…

  6. "ごきげん"活動(ごき活)

    【ごき活】片付けたい衝動 宇宙元旦のエネルギーのおかげ?

    Image by ha11ok from Pixabay今日は「春分の日」週の真ん中水曜日にお休みなのが嬉しい。普段なら、ちょっとし…

  7. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々自分のご機嫌を取るために

    UnsplashのNick Fewingsが撮影した写真2024年3月15日は「”超”最強開運日」でした。3つの吉日が重なる日だったの。…

  8. "ごきげん"活動(ごき活)

    【ごき活】 まつ毛が上がると氣分も上がるよ~ 自分のごきげんは自分でとりましょ。

    Image by Marta Carrassi from Pixabayこの週末はまつげパーマに行ってきました~。かれこ…

  9. アラフィフのオススメ

    アラフィフママ 卒業式 & 入学式コーデとまだ間に合うオススメ品

    Image by Stefan Schweihofer from Pixabayもたもたしてたら、高校の卒業式は終わっちゃったな…

  10. 弁当生活

    今週の息子さん弁当 2024.02.26-03.01. 今年度最終と秘密兵器購入

    毎週土曜日は1週間の息子さん弁当を紹介しています。三者面談・年度末考査・卒業ということで、火曜日が今年度最後のお弁当…

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  1. "ごきげん"活動(ごき活)

    【ごき活】アラフィフの習い事 祝・卒業 インナーチャイルドカード
  2. "ごきげん"活動(ごき活)

    【奈良】 當麻寺 大人の遠足 〜美味しいランチと写仏体験で心とお腹を満たす
  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット ~5カ月目の結果報告
  4. "ごきげん"活動(ごき活)

    【ごき活】 大人の遠足 ~伊勢神宮外宮・内宮
  5. アラフィフのオススメ

    50代からの腸活に!「5倍麹みそ」が手作り初心者におすすめな3つの理由|従来のみ…
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