2024年 5月 20日

  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット ~停滞期突入とバースデーチート

    Image by PublicDomainPictures from Pixabay目標を達成してからこの1週間、体重が減りません💦氣が緩ん…

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  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 
  2. からだのこと

    アラフィフのからだのこと ~歯周病ケアの現在 次亜塩素酸電解除菌水で改善!
  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット ~やっと脱出?停滞期と遺伝子検査
  4. からだのこと

    2023.10.21. アラフィフのからだのこと 〜歯周病ケア〜
  5. 私のこと

    アラフィフの悩み 〜歳を重ねるごとに手が掛かる 2024年春
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