2024年 5月 06日

  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　〜GWの外食の乗り越え方

    UnsplashのPatrick Foreが撮影した写真食事アプリ”あすけん”を始めて、もうすぐ2ヶ月になろうとしています。目標値ま…

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  1. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】片付けたい衝動　宇宙元旦のエネルギーのおかげ？

  2. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】　大人の遠足　～伊勢神宮外宮・内宮

  3. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　　2024.05.07.-09.

  4. 美容

    アラフィフのからだのこと　〜シミ取り放題のその後　美容皮膚科レポ
  5. 古民家福寿舎での味噌作りレッスンにて、楽しそうに麹を混ぜて仕込みを行う2人の参加者

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    【6月開催】梅雨の不調をスッキリ！脳と腸を整える「5倍麹みそづくり」ワークショッ…
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