2024年 5月 06日

  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　〜GWの外食の乗り越え方

    UnsplashのPatrick Foreが撮影した写真食事アプリ”あすけん”を始めて、もうすぐ2ヶ月になろうとしています。目標値ま…

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  1. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】アラフィフの習い事　祝・卒業　インナーチャイルドカード

  2. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～生理前の食欲と対峙する

  3. 私のこと

    アラフィフの孤独と向き合った日　2024.02.

  4. 美容

    アラフィフのからだのこと　目指せ美肌　～レーザートーニング始めました

  5. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　2024.02.19.-23.
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