2024年 5月 06日

  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　〜GWの外食の乗り越え方

    UnsplashのPatrick Foreが撮影した写真食事アプリ”あすけん”を始めて、もうすぐ2ヶ月になろうとしています。目標値ま…

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  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～お氣に入りの神社を見つけよう！

  2. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　　2024.04.30 – 05.02.

  3. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】アラフィフの習い事　祝・卒業　インナーチャイルドカード

  4. 美容

    アラフィフの髪型　＆　ヘアケア事情

  5. からだのこと

    チャットジーンの評判は？　遺伝子結果で分かること・やってみた結果を公開
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