2024年 4月 18日

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　アロマ編

    旦那さんの病氣が発覚してどん底の時に出会った本人生を変える! 奇跡のアロマ教室　〜アロマからのメッセージで自分を知り、個性や…

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  1. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　2023.09.25-29

  2. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　　2024.04.30 – 05.02.

  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　〜GWの外食の乗り越え方

  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～生理前の食欲と対峙する

  5. "ごきげん"活動（ごき活）

    アラフィフの楽しみ　〜紅茶三昧〜
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