2024年 2月

  1. 美容

    アラフィフのからだのこと　目指せ美肌　～レーザートーニング始めました

    Image by Silvia from Pixabay昨年は11月・12月にレーザーのシミ取りをしました。【過去記事・シミ取り…

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  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　

  2. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　2024.02.19.-23.

  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～食事アプリ「あすけん」を始めて１カ月経過…

  4. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　　2024.04.09-12.

  5. からだのこと

    アラフィフのダイエット　りんご酢＆ビオフェルミン
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