2024年 2月 22日

  1. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ映画(ドラマ) 〜連休中にいかがですか?

    この冬は引きこもりがちだったので、たくさんの映画やドラマを見ました。今日はその中でおすすめの4つをご紹介します!沈黙の艦隊…

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  1. "ごきげん"活動(ごき活)

    【ごき活】 まつ毛が上がると氣分も上がるよ~ 自分のごきげんは自分でとりましょ。…
  2. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 
  3. 私のこと

    アラフィフの孤独と向き合った日 2024.02.
  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット ~食事アプリ「あすけん」
  5. お金のこと

    アラフィフ シングルマザーのお金事情② 我が家の支出について
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