2024年 2月 03日

  1. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　2024.01.29.-02.01.

    毎週土曜日は1週間の息子さんのお弁当を公開しています。息子さんは現在中高一貫校の中学3年生。金曜日はお友達と学食デーというこ…

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  1. 脳と腸の相思相愛な関係を描いた可愛いイラスト。お味噌汁で腸を整え、幸せホルモンを脳に届けるイメージ。

    5倍麹みそ

    なぜ5月にお味噌作り？「幸せホルモン」と脳・腸の深い関係

  2. 私のこと

    ジャスト50歳！！　アラフィフのやりたいこと〜

  3. 私のこと

    2025年　新年のご挨拶と抱負

  4. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　アロマ編

  5. 弁当生活

    2023.10.20. 今週の息子さん弁当とお気に入りの古代米
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