2024年 2月 15日

  1. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】ゆらぎ世代？　大人女子？　BBAは話すことが大事♡

    3カ月ぶりにお友達とランチをしました。ここ1年くらいは1～2か月に1度は会っていたので、本当に久しぶりでした。お友達の息子ち…

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  2. からだのこと

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  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～第１タームの結果報告

  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　〜GWの外食の乗り越え方
  5. 古民家福寿舎での味噌作りレッスンにて、楽しそうに麹を混ぜて仕込みを行う2人の参加者

    5倍麹みそ

    【6月開催】梅雨の不調をスッキリ！脳と腸を整える「5倍麹みそづくり」ワークショッ…
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