2024年 2月 15日

  1. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】ゆらぎ世代？　大人女子？　BBAは話すことが大事♡

    3カ月ぶりにお友達とランチをしました。ここ1年くらいは1～2か月に1度は会っていたので、本当に久しぶりでした。お友達の息子ち…

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  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　

  2. おしゃれのこと

    2023年冬　アラフィフの冬支度　アウター編

  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～人間ドックの結果はいかに！？

  4. からだのこと

    2023.10.21. アラフィフのからだのこと　〜歯周病ケア〜

  5. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～5カ月目の結果報告
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