腸活

  1. 5倍麹みそ

    2026年お味噌初めしませんか? 【最短2週間で完成!】麹たっぷり5倍麹みそ作りワークショップのご案…

    「手前味噌を仕込みたいけど、時間がかかるし難しそう…」生米麹をたっぷり使った「5倍麹みそ」なら、驚くほどシンプルに、短期間で最高の旨味と…

  2. 5倍麹みそ

    いよいよ始動! 5倍麹みそワークショップを始めます!

     去年9月に出会った「5倍麹みそ」すぐに惚れ込んでしまい、認定講師制度ができてすぐに手を上げました。この度、合格することができました🙌…

  3. アラフィフのオススメ

    8月5日は「発酵の日」!美と健康を育む発酵食のチカラ

    UnsplashのSeiya Maedaが撮影した写真突然ですが、皆さん、8月5日が何の日かご存知ですか?実はこの日、「はっ(8)こう(5)」の語呂…

  4. アラフィフのオススメ

    50代からの新常識!「脳と腸」はつながってる!?心と体の不調、もしかして“腸”が原因かも?〜健やかな…

    Image by hainguyenrp from Pixabay50歳の挑戦としてお味噌づくり以外にも注力したかったのが「腸活…

  5. アラフィフのオススメ

    50代からの腸活に!「5倍麹みそ」が手作り初心者におすすめな3つの理由|従来のみそと徹底比較

    50歳の挑戦としてお味噌の先生になる勉強を始めました。私が美味しくてドはまりしたのは松田敦子先生の「5倍麹みそ」…

  6. 私のこと

    ジャスト50歳!! アラフィフのやりたいこと〜

    Image by Alexa from PixabayアラフィフKaco、とうとう50歳になりました!50代を思い切り楽しみたい…

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  1. 弁当生活

    今週の息子さん弁当 2023.09.25-29
  2. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット ~食事アプリ「あすけん」
  3. からだのこと

    アラフィフ ファスティング(断食)初挑戦の結果報告   2023.10.5-6.…
  4. 弁当生活

    今週の息子さん弁当 〜弁当始め   2024.01.10-11.
  5. 食べること

    【オススメ】本格的・スパイシーカレーをお家で食べよう! お手軽キットで楽々時短調…
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