3カ月ぶりにお友達とランチをしました。
ここ1年くらいは1～2か月に1度は会っていたので、
本当に久しぶりでした。
お友達の息子ちゃんが高校受験で、
終わってから・・・と予定していたのですが、
専願の試験が終わった翌日にランチしましたwww
結果はどうであれ、お互い話したかったのよねー。
楽しみにはしていたものの、
お互いマメではないのでノープランで出かけます。
休日の梅田は人がいっぱいで、
どんどん駅から離れて行き、
たどり着いたのがコチラ「西梅田 禅園」でした。
お食事も美味しいし、
ゆったりとできて居心地も良し！
ご飯を食べながら3カ月分の近況報告をします。
メインは子供関係の愚痴や笑い話が多いかなぁ？
今回は直近でお友達の娘ちゃんの
”お友達トラブル”があり、結構真剣な話もしたなぁ。
4歳ほど私より年上なので、
最近不調だったから更年期の話を聞いたりして、
あっという間に終わったランチタイムでした。
場所を移した2回戦は
趣味やスピリチュアルな話で盛り上がりました。
スピ系の話って相手を選ぶから、
同じように知ってる人じゃないと話しづらいの。
借金２０００万円を抱えた僕にドＳの宇宙さんが教えてくれた逆転現実創造術
こういう↑話ができる友人は
2人しかいないのでありがたいわ。
氣が付けば6時間話しっぱなしでしたー。
帰りの電車で喉がガラガラだったわ。
でもね、不思議と元氣なの。
最近、眠れないとか身体が痛い・・・とか
地味に悩まされていて、ちょっと凹んでたんだけどね。
ただご飯を食べてお茶して
6時間他愛もない話をしていただけなのに、
なんだかエネルギーが満タンって感じ。
美味しいものを頂いて身体も満足。
たくさん話して、笑って心も満たされる。
自浄作用があるんだろうね。
「話すこと」「自浄作用」でググったら、
カタルシス効果というのがヒットしたよ。
カタルシス効果とは、これまで自分の心の中に閉じ込めてきた「不平不満」や「悲痛」、誰にも打ち明けられないほど強くなってしまった「辛さ」や「苦しさ」などのネガティブな気持ちを吐露していくことで、安心感を得たり心にゆとりを取り戻したりすることです。 〜Recruit Agentより引用
やっぱり”口に出す”って良いことなのね！
コロナと旦那の介護で
だいぶ遊びに行く友達が減っちゃったので、
老後に向けて少しずつ氣の合う仲間を増やしたいなー。
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