2024年 5月 04日

  1. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　　2024.04.30 – 05.02.

    毎週土曜日は高校１年生の息子さんの1週間のお弁当を紹介しています。（紹介というより、キロクだね）今週はGWの合間だったの…

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  1. からだのこと

    アラフィフ　ファスティング（断食）初挑戦の結果報告　　　2023.10.5-6.…

  2. からだのこと

    アラフィフのダイエット　りんご酢＆ビオフェルミン

  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～食事アプリ「あすけん」を始めて１カ月経過…

  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～人間ドックの結果はいかに！？

  5. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　
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