2024年 2月 27日

  1. 美容

    アラフィフのからだのこと　～白髪との共生　

    UnsplashのLera Koganが撮影した写真私は20代の頃から白髪に悩まされています。白髪に良いとされることを取…

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  1. 旅をする

    アラフィフ旅行の東京土産＠東京駅　2023　

  2. からだのこと

    2023.10.21. アラフィフのからだのこと　〜歯周病ケア〜

  3. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々自分のご機嫌を取るために

  4. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】　まつ毛が上がると氣分も上がるよ～　自分のごきげんは自分でとりましょ。…

  5. からだのこと

    アラフィフ　ファスティング（断食）初挑戦の結果報告　　　2023.10.5-6.…
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