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心を調える
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【奈良】 當麻寺 大人の遠足 〜美味しいランチと写仏体験で心とお腹を満たす
お友達に誘われて、奈良の當麻寺へ写仏体験に行ってきました。寒かったけれど、心とお腹が満たされて、大満足の1日となりました〜。當麻寺とは當…
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ～日々のモヤモヤ対処（解消）法 大切な読書タイム
UnsplashのThought Catalogが撮影した写真仕事のお昼休みはたいてい本を読んでいます。コロナ前までは同僚とおしゃべりを…
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ～日々のモヤモヤ対処（解消）法 アロマ編
旦那さんの病氣が発覚してどん底の時に出会った本人生を変える! 奇跡のアロマ教室 〜アロマからのメッセージで自分を知り、個性や…
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ～お氣に入りの神社を見つけよう！
皆さんはお氣に入りの神社ってありますか？私にはいくつかあります。先週末はその中の1つ、京都「伏見稲荷大社」へ行ってきました。…
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ～日々自分のご機嫌を取るために
UnsplashのNick Fewingsが撮影した写真2024年３月15日は「”超”最強開運日」でした。３つの吉日が重なる日だったの。…
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ～日々のモヤモヤ対処（解消）法
自分の機嫌は自分でとってごきげんに年を重ねることを目的に、「ごきげん活動」を推奨している私ですが、日常の中で、怒ったり、凹んだり…
