2023年 11月 29日

  1. "ごきげん"活動（ごき活）

    アラフィフの楽しみ　〜紅茶三昧〜

    UnsplashのOlena Bohovykが撮影した写真最近、やっと冬らしくなってきましたね。寒い時期に私…

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  1. 脳と腸の相思相愛な関係を描いた可愛いイラスト。お味噌汁で腸を整え、幸せホルモンを脳に届けるイメージ。

    5倍麹みそ

    なぜ5月にお味噌作り？「幸せホルモン」と脳・腸の深い関係

  2. 私のこと

    アラフィフ・シングルマザーのバッグの中身　～シンプリストへの憧れ

  3. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～お氣に入りの神社を見つけよう！

  4. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】アラフィフからの推し活のススメ

  5. 私のこと

    2025年　新年のご挨拶と抱負
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