2023年 11月 21日

  1. "ごきげん"活動(ごき活)

    アラフィフの楽しみ 美味しい1日 ベーグル・コーヒー・シュトーレン

    週末はアラフィフのお楽しみ、「ごきげん活動」に勤しんでおりました〜。まずはお友達が月に2回出店するベーグル屋さん、”る べー…

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  1. 旅をする

    アラフィフ旅行の東京土産@東京駅 2023 
  2. からだのこと

    2023.10.21. アラフィフのからだのこと 〜歯周病ケア〜
  3. "ごきげん"活動(ごき活)

    【ごき活】 大人の遠足 ~大阪(鶴橋・生野)コリアンタウン~
  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット 〜GWの外食の乗り越え方
  5. 弁当生活

    今週の息子さん弁当  2024.04.22-26
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