2023年 8月 19日

  1. からだのこと

    アラフィフのダイエット　りんご酢＆ビオフェルミン

    2月から同僚とゆるりと始めたダイエット。月に1キロずつ落としていくの。達成できなかったら、ちょっと贅沢ランチを奢るという同僚と競争をする感じでね。…

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  1. アラフィフのオススメ

    2023.09.20. ふるさと納税は9月中がオススメ！！　本日楽天ポイント５…

  2. 美容

    アラフィフのからだのこと　目指せ美肌　～レーザートーニング始めました

  3. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ　　YouTube動画”メンタル強め美女白川さん…

  4. アラフィフのオススメ

    50代からの新習慣！ 麹の力で始める「手作りみそ」のすすめ

  5. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】　大人の遠足　～大阪（鶴橋・生野）コリアンタウン～
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