50代

1. 

   からだのこと

   2023.08.19

   アラフィフのダイエット　りんご酢＆ビオフェルミン

   2月から同僚とゆるりと始めたダイエット。月に1キロずつ落としていくの。達成できなかったら、ちょっと贅沢ランチを奢るという同僚と競争をする感じでね。…