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自律神経
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5月開催｜高槻で「5倍麹」みそづくり。心と腸を整える脳腸相関レッスン
こんにちは、Kacoです。桜の季節が過ぎ、いよいよ新生活がスタートしましたね。 環境の変化や寒暖差が激しいこの時期、「なんだか心がソワソワする」「夜ぐっすり…
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50代からの新常識！「脳と腸」はつながってる！？心と体の不調、もしかして“腸”が原因かも？〜健やかな…
Image by hainguyenrp from Pixabay50歳の挑戦としてお味噌づくり以外にも注力したかったのが「腸活…
