コーヒー好き

  1. "ごきげん"活動（ごき活）

    アラフィフの楽しみ　美味しい1日　ベーグル・コーヒー・シュトーレン

    週末はアラフィフのお楽しみ、「ごきげん活動」に勤しんでおりました〜。まずはお友達が月に２回出店するベーグル屋さん、”る べー…

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  1. からだのこと

    2023.10.21. アラフィフのからだのこと　〜歯周病ケア〜

  2. アラフィフのオススメ

    8月5日は「発酵の日」！美と健康を育む発酵食のチカラ
  3. 春のデトックスに。生きた酵素たっぷりの5倍麹味噌を仕込む様子。手から伝わる温もりで発酵を助ける手作り味噌体験。

    5倍麹みそ

    4月開催｜高槻で「5倍麹」の贅沢みそづくり。春の腸活・デトックス体験

  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～3カ月目の結果報告

  5. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　　2024.04.22-26
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