自分のために

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~お氣に入りの神社を見つけよう!

    皆さんはお氣に入りの神社ってありますか?私にはいくつかあります。先週末はその中の1つ、京都「伏見稲荷大社」へ行ってきました。…

  2. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 

    自分の機嫌は自分でとってごきげんに年を重ねることを目的に、「ごきげん活動」を推奨している私ですが、日常の中で、怒ったり、凹んだり…

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  1. 弁当生活

    今週の息子さん弁当  2024.1.22.-26.
  2. 古民家福寿舎での味噌作りレッスンにて、楽しそうに麹を混ぜて仕込みを行う2人の参加者

    5倍麹みそ

    【6月開催】梅雨の不調をスッキリ!脳と腸を整える「5倍麹みそづくり」ワークショッ…
  3. "ごきげん"活動(ごき活)

    アラフィフの楽しみ 美味しい1日 ベーグル・コーヒー・シュトーレン
  4. アラフィフのダイエット

    RE: アラフィフのダイエット! 4カ月でどこまで痩せられるのか!?
  5. "ごきげん"活動(ごき活)

    アラフィフの楽しみ 〜紅茶三昧〜
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