大切なこと

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 アロマ編

    旦那さんの病氣が発覚してどん底の時に出会った本人生を変える! 奇跡のアロマ教室 〜アロマからのメッセージで自分を知り、個性や…

  2. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 

    自分の機嫌は自分でとってごきげんに年を重ねることを目的に、「ごきげん活動」を推奨している私ですが、日常の中で、怒ったり、凹んだり…

  3. "ごきげん"活動(ごき活)

    【ごき活】 調香レッスンへ アロマセラピーとの出会い

    去年から調香レッスンに通っています。場所は岡山県倉敷市。大好きな先生が大阪・神戸をすっ飛ばして岡山で開講し始めたのが2019年。コロナ渦もあ…

  4. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ  YouTube動画”メンタル強め美女白川さん” 20…

    アラフィフのオススメはジャンル問わずに、Kacoがその時に”オススメしたい”と思ったものをご紹介していこうと思います。本日はYouT…

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  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット 〜GWの外食の乗り越え方
  2. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 大切な読書…
  3. "ごきげん"活動(ごき活)

    アラフィフの楽しみ 〜紅茶三昧〜
  4. "ごきげん"活動(ごき活)

    アラフィフの楽しみ 美味しい1日 ベーグル・コーヒー・シュトーレン
  5. アラフィフのオススメ

    8月5日は「発酵の日」!美と健康を育む発酵食のチカラ
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