アンチエイジング

  1. アラフィフのオススメ

    50代からの新習慣! 麹の力で始める「手作りみそ」のすすめ

    50歳の挑戦としてお味噌の先生になる勉強を始めました。私が美味しくてドはまりしたのは松田敦子先生の「5倍麹みそ」…

  2. 私のこと

    ジャスト50歳!! アラフィフのやりたいこと〜

    Image by Alexa from PixabayアラフィフKaco、とうとう50歳になりました!50代を思い切り楽しみたい…

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  1. 弁当生活

    今週の息子さん弁当  2024.02.13-15.
  2. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 
  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット ~食事アプリ「あすけん」
  4. "ごきげん"活動(ごき活)

    アラフィフの楽しみ 〜紅茶三昧〜
  5. 弁当生活

    2023.10.20. 今週の息子さん弁当とお気に入りの古代米
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