アラフィフのオススメ

  1. 美容

    アラフィフのからだのこと ~白髪との共生 

    UnsplashのLera Koganが撮影した写真私は20代の頃から白髪に悩まされています。白髪に良いとされることを取…

  2. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ映画(ドラマ) 〜連休中にいかがですか?

    この冬は引きこもりがちだったので、たくさんの映画やドラマを見ました。今日はその中でおすすめの4つをご紹介します!沈黙の艦隊…

  3. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ 〜こんなご時世だから読むべき本

    UnsplashのThought Catalogが撮影した写真今日はおすすめの本をご紹介。こんなご時世にぴったりの本を選びました。小林ケイ先生の…

  4. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ 〜風邪の引き始めは精油をお試しあれ

    なんだかか喉がイガイガする・・・久しぶりのお友達との会合で、6時間喋り続けたからか、もしくは・・・風邪??3連休明けに休むわけにはいかない。…

  5. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ 〜日傘はシーズン前にゲットすべし!!

    Image by G.C. from Pixabayこの年になるとね・・・やっぱりシミが氣になってくるんですよ。本当は氣…

  6. 弁当生活

    今週の息子さん弁当 2024.01.29.-02.01.

    毎週土曜日は1週間の息子さんのお弁当を公開しています。息子さんは現在中高一貫校の中学3年生。金曜日はお友達と学食デーというこ…

  7. からだのこと

    アラフィフのからだのこと ~歯周病ケアの現在 次亜塩素酸電解除菌水で改善!

    Image by Steve Buissinne from Pixabay10月に記事★にしましたが、9月に受けた歯の健診で…

  8. 弁当生活

    今週の息子さん弁当  2024.1.22.-26.

    今週は珍しく、5日間全てお弁当を作りました〜!MON:ビビンパ弁当週末に買い物に出かけなかったので、家にあるものだけで作りました。見…

  9. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 

    自分の機嫌は自分でとってごきげんに年を重ねることを目的に、「ごきげん活動」を推奨している私ですが、日常の中で、怒ったり、凹んだり…

  10. お金のこと

    アラフィフのお金事情⑨ シンママのやりくりとオススメのお金の本

    UnsplashのKenny Eliasonが撮影した写真先月はアラフィフのボーナスの使い道★のお話をしました。毎年、…

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  1. "ごきげん"活動(ごき活)

    アラフィフの楽しみ 〜紅茶三昧〜
  2. "ごきげん"活動(ごき活)

    アラフィフの楽しみ 美味しい1日 ベーグル・コーヒー・シュトーレン
  3. 私のこと

    アラフィフの孤独と向き合った日 2024.02.
  4. からだのこと

    アラフィフ ファスティング(断食)初挑戦の結果報告   2023.10.5-6.…
  5. 弁当生活

    今週の息子さん弁当 〜弁当始め   2024.01.10-11.
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