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ごきげん活動
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【ごき活】 大人の遠足 ～伊勢神宮外宮・内宮
この1ヵ月はバタバタしていて、なかなかブログの更新ができませんでした。今日は先月末に出かけた大人の遠足のお話。お友達に誘われて伊勢神宮外宮・…
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ～日々のモヤモヤ対処（解消）法 大切な読書タイム
UnsplashのThought Catalogが撮影した写真仕事のお昼休みはたいてい本を読んでいます。コロナ前までは同僚とおしゃべりを…
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アラフィフの”人生最後”のダイエット ～生理前の食欲と対峙する
Image by Total Shape from Pixabayおかげさまで、アラフィフでも毎月生理がやってきます。生理痛は昔からひどくありま…
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ～日々のモヤモヤ対処（解消）法 アロマ編
旦那さんの病氣が発覚してどん底の時に出会った本人生を変える! 奇跡のアロマ教室 〜アロマからのメッセージで自分を知り、個性や…
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ～お氣に入りの神社を見つけよう！
皆さんはお氣に入りの神社ってありますか？私にはいくつかあります。先週末はその中の1つ、京都「伏見稲荷大社」へ行ってきました。…
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【ごき活】片付けたい衝動 宇宙元旦のエネルギーのおかげ？
Image by ha11ok from Pixabay今日は「春分の日」週の真ん中水曜日にお休みなのが嬉しい。普段なら、ちょっとし…
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【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ～日々自分のご機嫌を取るために
UnsplashのNick Fewingsが撮影した写真2024年３月15日は「”超”最強開運日」でした。３つの吉日が重なる日だったの。…
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【ごき活】 まつ毛が上がると氣分も上がるよ～ 自分のごきげんは自分でとりましょ。
Image by Marta Carrassi from Pixabayこの週末はまつげパーマに行ってきました～。かれこ…
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アラフィフのオススメ映画（ドラマ） 〜連休中にいかがですか？
この冬は引きこもりがちだったので、たくさんの映画やドラマを見ました。今日はその中でおすすめの４つをご紹介します！沈黙の艦隊…
