お金をかけずにダイエット、ダイエット

  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～やっと脱出？停滞期と遺伝子検査

    UnsplashのThought Catalogが撮影した写真この１週間は仕事が忙しく、珍しく残業したりで更新が滞っておりました。その間に停…

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  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々自分のご機嫌を取るために

  2. "ごきげん"活動（ごき活）

    【奈良】　當麻寺　大人の遠足　〜美味しいランチと写仏体験で心とお腹を満たす

  3. 旅をする

    アラフィフ旅行の東京土産＠東京駅　2023　

  4. お金のこと

    アラフィフ　シングルマザーのお金事情③　我が家の資産について

  5. からだのこと

    2023.10.21. アラフィフのからだのこと　〜歯周病ケア〜
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