”ごきげん活動”のススメ

”ごきげん活動”とは

”ごきげん”に年を重ねたい!という思いから勝手に作ってみました。

人生の後半は「自分らしく、ごきげんに過ごしたい!」のよ〜(切実)

 

ワタシは40台半ばにして同じ年の旦那さんを病気で亡くしました。
42歳で診断された旦那さんの病名は「筋萎縮性側索硬化症」通称”ALS”です。

三浦春馬さん主演のドラマでご存知の方も多いかな?

それはそれは壮絶な病気でした・・・

神経の病気でだんだんと体が動かせなくなり、
最後は呼吸することができなくなります。
病名が分かってから丸3年で亡くなりました。

両親を見ていて、
老後って長いんだなぁと思っていたのに
45歳で死んでしまう人がいる現実。

いろんな経験を経て思ったことは・・・

「ワタシこのままでいいのかな?」でした。

それから色々考えて、感じてたどり着いたのが

『ごきげんで楽しく、そして軽やかに』過ごしたいということ。

自分が”ごきげん”でいるとね、

自然と周りも”いい感じ”になっていくから不思議。

そして自分がごきげんでいるには

周りにもごきげんでいてもらわねばならないという

相互扶助の関係もあると思うのー!

なのでこのブログは”ごきげんであること”を普及させたいと思っていて、

そのための「TIPS」を発信していきます。

ごきげん”活動”と銘打っていますが、

自分を”ごきげん”にするものならなんでもOK👍

コメント欄に皆さんの活動もシェアしてくれると嬉しいです🫶

 

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