2024年 1月 23日

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　

    自分の機嫌は自分でとってごきげんに年を重ねることを目的に、「ごきげん活動」を推奨している私ですが、日常の中で、怒ったり、凹んだり…

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  1. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　2023.09.25-29

  2. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～まだ続くのか？停滞期

  3. "ごきげん"活動（ごき活）

    ごきげん活動　初めての歌舞伎鑑賞　　2023.10.09.

  4. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　〜弁当始め　　　2024.01.10-11.

  5. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　2024.01.15 – 19.
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