PMS

  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～生理前の食欲と対峙する

    Image by Total Shape from Pixabayおかげさまで、アラフィフでも毎月生理がやってきます。生理痛は昔からひどくありま…

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  1. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】　調香レッスンへ　アロマセラピーとの出会い

  2. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　2024.01.15 – 19.

  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～5カ月目の結果報告

  4. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　2024.02.26-03.01. 今年度最終と秘密兵器購…

  5. からだのこと

    アラフィフのからだのこと　～歯周病ケアの現在　次亜塩素酸電解除菌水で改善！
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