PMS

  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～生理前の食欲と対峙する

    Image by Total Shape from Pixabayおかげさまで、アラフィフでも毎月生理がやってきます。生理痛は昔からひどくありま…

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  1. 住まいのこと

    アラフィフのお部屋事情とお片付け　　～憧れてやまないミニマルな暮らし～

  2. 私のこと

    アラフィフ・シングルマザーのバッグの中身　～シンプリストへの憧れ

  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～生理前の食欲と対峙する

  4. "ごきげん"活動（ごき活）

    【ごき活】　まつ毛が上がると氣分も上がるよ～　自分のごきげんは自分でとりましょ。…

  5. からだのこと

    2023.10.21. アラフィフのからだのこと　〜歯周病ケア〜
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