50代の健康

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   アラフィフのダイエット

   2024.04.15

   アラフィフの”人生最後”のダイエット　～食事アプリ「あすけん」を始めて１カ月経過

   UnsplashのTotal Shapeが撮影した写真先週アップした、「人生最後のダイエット」始めてから丸１カ月が経ちました～！なんとか３日坊主…

2. 

   からだのこと

   2023.10.22

   2023.10.21. アラフィフのからだのこと　〜歯周病ケア〜

   Kacoです！（はじめましての方は​コチラ☆​も見てね！　）突然ですが皆さん歯周病ケアってどうしてますか？…