1人を愉しむ

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　大切な読書タイム

    UnsplashのThought Catalogが撮影した写真仕事のお昼休みはたいてい本を読んでいます。コロナ前までは同僚とおしゃべりを…

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  1. からだのこと

    2023.10.21. アラフィフのからだのこと　〜歯周病ケア〜

  2. お金のこと

    アラフィフ　シングルマザーのお金事情⑤　2023年冬のボーナスの使い道

  3. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～やっと脱出？停滞期と遺伝子検査

  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～食事アプリ「あすけん」を始めて１カ月経過…

  5. 美容

    アラフィフのからだのこと　〜シミ取り放題のその後　美容皮膚科レポ
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