1人を愉しむ

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　大切な読書タイム

    UnsplashのThought Catalogが撮影した写真仕事のお昼休みはたいてい本を読んでいます。コロナ前までは同僚とおしゃべりを…

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  1. 住まいのこと

    アラフィフのお部屋事情とお片付け　　～憧れてやまないミニマルな暮らし～

  2. 私のこと

    ジャスト50歳！！　アラフィフのやりたいこと〜
  3. 高槻 味噌作りワークショップ 風景

    5倍麹みそ

    3月募集】大阪・高槻｜初心者歓迎「5倍麹みそ」作り体験｜50代からの腸活・美肌を…

  4. アラフィフのダイエット

    アラフィフの人生最後のダイエット　～5カ月目の結果報告

  5. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～食事アプリ「あすけん」
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