1人を愉しむ

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　大切な読書タイム

    UnsplashのThought Catalogが撮影した写真仕事のお昼休みはたいてい本を読んでいます。コロナ前までは同僚とおしゃべりを…

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  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　～生理前の食欲と対峙する

  2. 食べること

    【オススメ】本格的・スパイシーカレーをお家で食べよう！　お手軽キットで楽々時短調…

  3. アラフィフのオススメ

    アラフィフママ　卒業式 & 入学式コーデとまだ間に合うオススメ品

  4. 私のこと

    ジャスト50歳！！　アラフィフのやりたいこと〜

  5. 私のこと

    アラフィフの孤独と向き合った日　2024.02.
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