1人を愉しむ

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　大切な読書タイム

    UnsplashのThought Catalogが撮影した写真仕事のお昼休みはたいてい本を読んでいます。コロナ前までは同僚とおしゃべりを…

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  1. アラフィフのダイエット

    アラフィフの”人生最後”のダイエット　〜GWの外食の乗り越え方

  2. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　2023.12.04-07.

  3. 住まいのこと

    アラフィフのお部屋事情とお片付け　　～憧れてやまないミニマルな暮らし～

  4. アラフィフのオススメ

    2023.10.22. 　アラフィフのオススメ　りんごが美味しい季節　 〜シナ…

  5. 私のこと

    アラフィフの孤独と向き合った日　2024.02.
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