自分のご機嫌は自分でとる

  1. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　アロマ編

    旦那さんの病氣が発覚してどん底の時に出会った本人生を変える! 奇跡のアロマ教室　〜アロマからのメッセージで自分を知り、個性や…

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  1. 弁当生活

    今週の息子さん弁当　　2024.04.30 – 05.02.

  2. お金のこと

    アラフィフのお金事情⑬　〜シングルマザーの2023年度　収支報告

  3. アラフィフのオススメ

    50代からの新常識！「脳と腸」はつながってる！？心と体の不調、もしかして“腸”が…

  4. からだのこと

    アラフィフのダイエット　りんご酢＆ビオフェルミン

  5. 私のこと

    アラフィフの孤独と向き合った日　2024.02.
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