自分のごきげんは自分で取る

  1. "ごきげん"活動(ごき活)

    【ごき活】アラフィフの習い事 祝・卒業 インナーチャイルドカード

    2021年3月から月に1度、インナーチャイルドカードのレッスンを受講しています。旦那さんの介護がピークの時に出会ったインナーチャイルドカード…

  2. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~日々のモヤモヤ対処(解消)法 大切な読書タイム

    UnsplashのThought Catalogが撮影した写真仕事のお昼休みはたいてい本を読んでいます。コロナ前までは同僚とおしゃべりを…

  3. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法 ~お氣に入りの神社を見つけよう!

    皆さんはお氣に入りの神社ってありますか?私にはいくつかあります。先週末はその中の1つ、京都「伏見稲荷大社」へ行ってきました。…

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  1. アラフィフのオススメ

    アラフィフママ 卒業式 & 入学式コーデとまだ間に合うオススメ品
  2. "ごきげん"活動(ごき活)

    ごきげん活動 初めての歌舞伎鑑賞  2023.10.09.
  3. アラフィフのオススメ

    アラフィフのオススメ  YouTube動画”メンタル強め美女白川さん…
  4. からだのこと

    アラフィフ ファスティング(断食)初挑戦の結果報告   2023.10.5-6.…
  5. 弁当生活

    ◎今週の息子さん弁当  2024.04.15-18.
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