腸活 デトックス

  1. 大阪・高槻の味噌作り教室。参加者が5倍麹と大豆を丁寧に手で混ぜ合わせている様子。

    5倍麹みそ

    【開催レポ】大阪・高槻　5倍麹みそ「春のデトックス味噌作り」2回開催しました！

     3月は大阪・高槻の「福寿舎」にて、2回の5倍麹みそ作りワークショップを開催いたしました。おかげさまでどちらの回も満席をいただき、和やか…

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  1. 住まいのこと

    アラフィフのお部屋事情とお片付け　　～憧れてやまないミニマルな暮らし～

  2. からだのこと

    チャットジーンの評判は？　遺伝子結果で分かること・やってみた結果を公開

  3. 心を調える

    【ごき活】アラフィフの心を調える方法　～日々のモヤモヤ対処（解消）法　

  4. 5倍麹みそ

    3つの菌が醸す「最高の旨み」を味方に！5倍麹みそで叶える腸活・美肌と発酵の秘密

  5. 旅をする

    アラフィフ旅行の東京土産　＠浅草・三越前・銀座　2023
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